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病院に行ったら…

椎間板ヘルニアの一歩手前と診断された常陸(ひたち)です。

そうです、今回の“どんな病気?”テーマは椎間板ヘルニアです。

ブログ用 (2)

年明けから足の付け根が痛くて、病院に行ってみてもらうとまさかの結果!!

原因は運動不足で、腹筋と背筋で背骨を支えきれていないようです(´・ω・`)

これを機に水泳でも始めてみようかと計画中です…高校の授業以来ですよ(笑)

 

皆さんも運動不足には気を付けてください!!ものすごく痛かったです!!

きょうはこれにて(>0<)ノシ

 

 

 


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